九型人格 动态快照

看见此刻的自己,而不是贴一个固定标签。自适应题目结合压力、HRV、睡眠与心情,读出你近几周的核心动力与状态起伏。

九型人格入口:看见此刻的自己
更好认识自己:健康数据融合解读九型人格

什么是九型

描述内在动机的地图,不是行为清单,更不是诊断

九种核心动力

从 1 号完美主义者到 9 号和平者,九型看的是你害怕什么、渴望什么、习惯如何反应——而不是你外向还是内向。

主型、侧翼、箭头

主型相对稳定;相邻的侧翼会柔化表现;压力方向与成长方向说明同一个人在紧绷和放松时会滑向哪里。

型与态要分开

一次测评是快照。分布均匀、置信度偏低,往往说明你处在多面向并存或过渡期,不必强求一次测出绝对主型。

测试的目的

不是给人生贴标签

  1. 看见行为背后的恐惧、欲望与习惯反应
  2. 区分相对稳定的主型,和会波动的压力 / 成长 / 侧翼
  3. 定期复测,画出近几周更紧还是更松的轨迹

大约 48–55 题,5–12 分钟,时长按区分度动态调整。可保存并退出,不必一次做完。

心理页中的九型人格入口

我们如何分析

九型分布 + 置信度 + 动态状态,而不是一个孤零零的号码

测评结果:主型、置信度与九型分布玫瑰图
  • 九型分布:当前快照里每型的百分比,用玫瑰图和条形图同时呈现。
  • 置信度:各型接近时会变低——这本身就是有意义的信息。
  • 状态层级:约 0–9 分,描述该型当下的耗损或稳定程度。
  • 动态状态:压力方向、成长方向、两侧翼比重。
校准题:符合 / 部分符合 / 不符合
校准题用三点量表打分,建立九型基线。
各型得分接近时追加区分题
各型接近时,自动追加区分题,总题数可到约 54 题。
用比喻描述内心状态的开放题
开放题请你用比喻写下此刻状态,给 AI 提供质性素材。
九型百分比与动态状态卡
动态状态卡给出压力方向、成长方向与侧翼。

自适应 AI 测试

不是固定题库算完再贴通用文案。得分接近时当场加题;开放题解读意象与情绪,而不是把答案塞进九个选项。

可刷新的解读

同一份快照可以在新的压力、情绪、睡眠记录到位后重读,不必立刻重测。

健康数据融合

个人基线、压力/焦虑指数、HRV、心率、睡眠与心情用来核对:问卷说你是谁,身体这几周是否同意。

三者冲突时不硬贴标签

自评与生理信号不一致时,解读会写成状态波动,并建议过几周再测,而不是推翻主型。

AI 解读:当前状态、主型、压力与成长建议

在心理页开始探索

打开小树健康 → 心理 → 九型人格。测评仅供自我探索,不能替代专业心理诊断。

本测评用于自我探索与成长观察,不能替代专业心理诊断或治疗。基础数据来自 Apple 健康计算的个人基线。

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