从外卖盒到收据——日常塑料如何扰乱激素并影响生育

日常塑料中的化学物质可能干扰人体激素，影响生育能力。已有研究将塑料添加剂与多囊卵巢综合征、卵子质量下降等问题联系起来。本文介绍这些风险及减少暴露的方法。

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塑料与激素：隐藏的联系

当你从食阁打包热食，或用微波炉加热塑料容器中的即食餐时，你可能无意中摄入了影响生育的化学物质。塑料遇热会释放双酚A（BPA）、邻苯二甲酸盐和PFAS（全氟和多氟烷基物质）等物质，这些被称为内分泌干扰物（EDCs），能够干扰人体激素的正常功能。

常见塑料制品包括外卖容器、保鲜膜、披萨盒和爆米花袋（含PFAS防油涂层）。其他意想不到的来源包括热敏收据纸、室内灰尘和某些个人护理产品。

研究表明，EDC暴露与卵巢早衰、多囊卵巢综合征、IVF卵子数量和质量下降以及胚胎质量差有关。男性的EDC暴露也可能导致精子数量或活力下降，影响IVF成功率。

一项本地研究发现，血液中PFAS水平较高的女性怀孕概率较低。PFAS被称为“永久化学物质”，在环境和人体中持久存在。