全球首款一周一次胰岛素在印度上市，糖尿病治疗迎来重大突破
印度推出全球首款一周一次基础胰岛素Awiqli，将每年注射次数从365次减少到52次，有望克服患者对每日注射的恐惧，提高治疗依从性，并降低费用。
健康资讯
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Wegovy口服药 vs 减肥针：最新研究揭示减重与护心效果最佳选择
最新发表在《英国医学杂志》的大型研究对比了19种减肥药物，发现Wegovy口服药减重效果与注射剂相当，但可能缺乏同等的心脏保护作用。Mounjaro和CagriSema减重效果最强，而部分药物未能显著改善生活质量。
车上阅读恶心怎么办？医生解析晕动症原因与8个缓解方法
在车上阅读时感到恶心是常见的晕动症表现。医生Amit Prakash Singh解释了其背后的原因，并分享了8个简单有效的缓解方法，帮助你在旅途中舒适阅读。
GLP-1药物使用量创历史新高，获取途径更便捷
最新数据显示，GLP-1类药物的使用量创下历史新高，同时患者获取这些药物的途径变得更加便捷。本文探讨了这一趋势背后的原因及其对健康管理的影响。
六周睡眠不足，身体会发生什么变化？
哥伦比亚大学的一项新研究发现，即使每天只减少90分钟的睡眠，持续六周，也会导致体重增加、活动减少，并增加糖尿病和心脏病的风险。这项研究模拟了现代人常见的轻度睡眠不足模式，揭示了睡眠对健康的重要影响。
为“健康”巧克力辩护：适量食用黑巧克力的科学依据
巧克力常被视为高糖高热量零食，但适量食用黑巧克力富含类黄酮，具有抗炎、护心、降血压、改善脑功能等益处。最新研究还发现，每周吃五份黑巧克力可降低21%的2型糖尿病风险。本文从历史与现代科学角度，探讨巧克力如何从“药物”变为健康零食。
营养师分享：吃香蕉的6大科学益处
香蕉不仅富含钾，还含有纤维、抗性淀粉和多种维生素。研究表明，香蕉有助于补水、滋养肠道菌群、提升运动表现、改善心脏健康、支持体重管理并降低肾结石风险。
肌酸或可辅助治疗抑郁症，但证据尚不明确
一项系统综述分析了5项随机对照试验，发现肌酸在部分抑郁症患者中显示出改善症状的潜力，尤其在女性中效果更明显。但总体证据不一致，尚不足以改变临床实践。
起身活动打断久坐时长，最高可降低22%的癌症死亡风险
英国研究人员深入研究了久坐行为、癌症发病风险以及癌症相关死亡之间的关联。 研究发现，每日每多一小时长时间、不间断地久坐，与癌症相关死亡风险升高约9%存在关联。 但如果久坐过程中穿插活动，每多一小时这类分段式久坐时长，反而会降低癌症死亡风险。
人工甜味剂可能弊大于利：新研究揭示其对血糖的潜在危害
一项新的临床综述发现，常见的人工甜味剂（如三氯蔗糖、糖精）可能并非代谢惰性，反而与血糖调节恶化相关。研究指出，这些甜味剂可能通过影响肠道菌群或直接作用于心血管系统，带来健康风险。专家建议谨慎使用，而非完全回归糖类。
咳嗽需要答案，而不仅仅是糖浆
咳嗽不仅是感冒的症状，更可能是多种疾病的信号。本文深入解析慢性咳嗽的常见原因，包括上气道咳嗽综合征、哮喘和胃食管反流，并提醒读者注意咳嗽的“红色警报”，避免盲目用药。
研究发现：有阿尔茨海默病风险的人，这些饮食习惯能帮助预防
一项新研究发现，对于有阿尔茨海默病遗传风险的人群，坚持富含绿叶蔬菜、浆果、全谷物和鱼类的饮食，可以显著降低认知衰退的风险。文章详细介绍了这些有益大脑健康的饮食习惯。