哪种饮食会加重炎症性肠病（IBD）的症状？
波兰罗兹医科大学的研究人员研究了饮食会如何影响炎症性肠病（IBD）的严重程度。 炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，这两种疾病会引发严重的胃肠道问题。 一项针对炎症性肠病患者的研究显示，那些饮食被认为具有抗炎作用的患者更有可能处于缓解期或病情较轻。 然而，饮食倾向于促炎的人，患中重度炎症性肠病的可能性高达三倍。
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研究发现，心脏病发作可能与细菌感染有关
2022年，全球约有1980万人死于心脏病，其中约85%的死亡归因于中风和心脏病发作。 先前的研究已将细菌感染列为心脏病的一个风险因素。 过去的研究还将细菌感染与动脉斑块堆积风险增加联系起来。 如今，一项新的研究发现了通常存在于口腔和咽喉中的特定细菌，研究人员认为这些细菌可能是心脏病发作的一个诱因。
慢性失眠可能会使痴呆症风险增加40%，并导致衰老速度加快3.5年
失眠是一种睡眠障碍，患者难以入睡且难以保持睡眠状态。 以往的研究表明，失眠与多种健康问题风险的增加有关，包括认知能力下降、痴呆症和阿尔茨海默病。 一项新的研究发现，慢性失眠患者比非慢性失眠患者患痴呆症或轻度认知障碍的风险可能更高，这与大脑衰老速度加快有关。
随着年龄增长，为什么男性和女性在心脏健康方面可能需要不同的方法
一项新研究表明，一个整合了移动设备应用程序和血压监测仪的数字健康系统在降低参与者血压方面效果显著。 这种数字化干预对女性，包括处于围绝经期和绝经期且患有高血压的女性，效果尤为明显。 绝经期是心血管疾病风险升高的时期，因此这类干预措施是一项受欢迎的创新。 与男性相比，这类数字健康系统对女性似乎更有效，这是因为女性对这些系统的参与度更高。
患有2种或更多种情绪、焦虑障碍可能会使痴呆症风险增加90%
以往的研究表明，某些心理健康问题，如抑郁症和焦虑症，与痴呆症风险增加有关。 一项新的研究发现，患有多种心理健康问题的人比患有单一心理健康问题的人患痴呆症的风险更高。 共存的情绪障碍和焦虑障碍与痴呆症患病几率增加高达90%相关。 研究人员报告称，每多患一种同时存在的心理健康障碍，这种风险百分比就会上升。
单剂量医用LSD在减轻焦虑方面显示出潜力
全球约有4%的人口患有焦虑症，例如广泛性焦虑障碍（GAD）。虽然目前有针对广泛性焦虑障碍的治疗方案，但过去的研究表明，约50%的人对一线治疗（如抗抑郁治疗）没有反应。一项新的研究报告了一种LSD药物的2b期临床试验结果，该药物在治疗焦虑方面显示出潜力。这种名为MM120的药物是LSD的口服制药形式，LSD是一种致幻药物，也被称为“酸”。
生酮饮食可能对男性和女性的衰老速度产生不同影响
一项针对小鼠的新研究发现，生酮饮食不会加速雌性小鼠的衰老，但会导致雄性小鼠衰老得更快。 研究作者发现，雌性小鼠体内的雌激素阻断了这种饮食的衰老效应。 当雄性小鼠接受雌激素、雌二醇和抗氧化剂治疗时，这种饮食带来的快速衰老效应有所减弱。 还需要进一步的研究来确定这些效应是否适用于人类。
吃早餐过晚与生物衰老、抑郁症以及口腔健康问题有关联
以往的研究表明，某些健康的生活习惯，比如摄入有营养的饮食，能帮助人们更长寿、更健康地生活。 一项新的研究发现，人们一天中进食的时间——尤其是早餐时间——可能也会影响寿命。 例如，一天中较晚的时候吃早餐，就与抑郁症和口腔健康问题有关联。
为什么钾补充剂可能有助于降低心力衰竭风险
一项针对高风险室性心律失常人群高正常血清钾水平的新试验取得了令人鼓舞的结果。 与对照组相比，在大约3年的试验期间，这些钾水平升高的人群表现更好。 钾含量过少对心脏有害，过多也同样如此。该试验为有风险的心脏病患者提出了一个新的理想范围。
7种代糖与思维、记忆能力下降速度加快62%有关联
自20世纪初以来，人们就开始使用阿斯巴甜、糖精和木糖醇等低热量甜味剂和糖替代品。 过去的研究表明，使用糖替代品可能存在潜在的健康风险，包括认知问题。 一项新的研究提供了更多证据，表明使用糖替代品与认知能力下降之间存在关联。
β受体阻滞剂可能对患有某些心脏疾病的女性有害
β受体阻滞剂是一种用于心脏病发作后的药物。 最近的一项研究表明，对于左心室射血分数保留的心脏病发作患者，使用β受体阻滞剂并不能改善某些预后。 进一步分析显示，使用β受体阻滞剂可能对女性有害，尤其是那些服用高剂量β受体阻滞剂以及左心室射血分数保留的女性。
常规眼科检查可能有助于发现阿尔茨海默病的早期迹象
科学家认为，早期检测阿尔茨海默病的一种方法可能是通过眼部健康状况。 具体来说，科学家们一直在研究视网膜及其血管，希望它们能帮助识别大脑中也在发生的变化。 最近一项针对小鼠的研究结果表明，眼睛和大脑中明显的血管变化会同时发生，而更仔细的眼部检查最终可能帮助医生更早地检测出阿尔茨海默病及相关痴呆症。