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将低密度脂蛋白胆固醇降至现有目标值以下,可降低心脏病发作与中风风险
健康资讯 2026-04-04

将低密度脂蛋白胆固醇降至现有目标值以下,可降低心脏病发作与中风风险

人体内主要有两种胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇,即“有益”胆固醇,以及低密度脂蛋白胆固醇,即“有害”胆固醇。 低密度脂蛋白胆固醇水平偏高,有可能引发动脉粥样硬化以及动脉粥样硬化性心血管疾病。 临床上通常会采用多种方式治疗低密度脂蛋白胆固醇偏高的情况,药物治疗便是其中之一。 一项最新公布的研究表明,更积极地服用降脂药物来降低低密度脂蛋白胆固醇水平,或许能够减少重大心血管不良事件的发生风险。

每周至少在家做一顿饭,或将痴呆风险降低高达67%
健康资讯 2026-04-03

每周至少在家做一顿饭,或将痴呆风险降低高达67%

过往研究表明,在家做饭是助力身体健康的绝佳方式。 一项新研究发现,多在家做饭或许能降低患上痴呆症的风险。 研究人员还发现,对于厨艺不佳的人群来说,每周至少从零开始亲手做一顿家常饭菜,可将痴呆症发病风险降低67%。

春季养生与免疫力提升指南
Health Tips 2026-04-02

春季养生与免疫力提升指南

本文介绍春季养生的基本原则和方法,帮助读者在季节转换时保持健康,提升免疫力。内容包括饮食调理、适度运动、良好作息和心理调节等方面。

你的大脑实际年龄究竟多大?大脑年龄或影响痴呆患病风险
健康资讯 2026-04-02

你的大脑实际年龄究竟多大?大脑年龄或影响痴呆患病风险

探究睡眠模式与未来痴呆患病风险关联的相关研究,所得结果并不统一。 近期一项研究借助睡眠监测期间脑电图(EEG)记录的脑电波特征,对七千余名受试者的大脑年龄进行了测算评估。 该研究发现,大脑生理年龄比实际周岁年龄偏大十岁的人群,日后患上痴呆症的风险会高出39%。 上述研究结果表明,依托睡眠脑电图特征判定的大脑年龄,未来有望应用于人群的痴呆症筛查工作。

2026年新冠症状:关于'蝉'变异株BA.3.2你需要知道的事
Global Health 2026-04-01

2026年新冠症状:关于'蝉'变异株BA.3.2你需要知道的事

本文介绍了2026年正在传播的新冠病毒新变异株BA.3.2(昵称'蝉')。该变异株因其刺突蛋白携带大量突变,可能更具免疫逃逸能力,已在多国出现。文章详细列出了其主要症状、与流感的区别、病程及传染期,并提供了获取免费检测的途径。

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